Normy na sód i chlor dla ludności Polski

Normy dla ludności Polski na sód i chlor*

Grupa

płeć, wiek (lata)

Sód (mg) Chlor (mg)
Al Al
Niemowlęta

0 – 0,5

0,5 – 1

120

370

190

570

Dzieci

1 – 3

4 – 6

7 – 9

750

1000

1200

1150

1550

1850

Chłopcy

10 – 12

13 – 15

16 – 18

1300

1500

1500

2000

2300

2300

Mężczyźni

19 – 30

31 – 50

51 – 65

66 – 75

> 75

1500

1500

1400

1300

1200

2300

2300

2150

2000

1850

Dziewczęta

10 – 12

13 – 15

16 – 18

1300

1500

1500

2000

2300

2300

Kobiety

19 – 30

31 – 50

51 – 65

66 – 75

> 75

Ciąża

Laktacja

1500

1500

1400

1300

1200

1500

1500

2300

2300

2150

2000

1850

2300

2300